النباتات والاعشاب الطبية والعلاج بها

اهلا بك في هذا المنتدى انه منك واليك ارجو التسجيل والتفاعل والاستفادة وتقديم الفائدة للمتصفحين نكون شاكرين لك تعاونك معنا في هذا الصدد
النباتات والاعشاب الطبية والعلاج بها

وصف كل انواع النباتات الطبية وتعداد فوائده اوتقدم اسلوب وطرق العلاج بها منفردة او مجتمعة مع غيرها من النباتات .تقديم وصفات علاجية موثوقة ماءة بالماءة .



مدير المنتدى
تنبيه : ان تكرار نشر اكثر من موضوع عن نبتة او عشبة هو لجمع اكبر عدد ممكن من الاراء والاقوال وتجارب الاخرين حول فوائدها واستخداماتها لتعم الفائدة : ادارة المنتدى

سحابة الكلمات الدلالية

المواضيع الأخيرة

» ليفوفلوكساسين Levofloxacin.
الإثنين يونيو 18, 2018 7:58 pm من طرف Admin

» معدل السكر الطبيعي في الدم
الخميس مايو 10, 2018 10:18 am من طرف منال محمود

» معدل السكر الطبيعي في الجسم
الخميس مايو 10, 2018 10:14 am من طرف منال محمود

» معدل السكر الطبيعي عند الحامل
الخميس مايو 10, 2018 10:10 am من طرف منال محمود

» معدل السكر الطبيعي عند الأطفال
الخميس مايو 10, 2018 8:25 am من طرف منال محمود

» معدل السكر الطبيعي على الريق
الخميس مايو 10, 2018 8:21 am من طرف منال محمود

» معدل السكر الطبيعي حسب العمر
الخميس مايو 10, 2018 8:18 am من طرف منال محمود

» كم معدل السكر الطبيعي
الخميس مايو 10, 2018 8:05 am من طرف منال محمود

» فوائد الفواكه للحامل
الخميس مايو 10, 2018 7:55 am من طرف منال محمود

نوفمبر 2018

الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني


انشاء منتدى مجاني




  • إرسال موضوع جديد
  • إرسال مساهمة في موضوع

أطعمة صحية للتخلص من السموم في القولون

شاطر
avatar
Admin
Admin
Admin

عدد المساهمات : 1284
تاريخ التسجيل : 21/02/2014
العمر : 75
الموقع : http://rrawad.akbarmontada.com

أطعمة صحية للتخلص من السموم في القولون

مُساهمة من طرف Admin في الإثنين أكتوبر 31, 2016 11:53 pm

أطعمة صحية للتخلص من السموم في القولون


- الخضار والفواكه الغنية بالألياف

مثل التفاح, الأفوكادو, الفراولة, الفاصوليا, البروكلي, السبانخ, البازلاء والخيار, فالألياف تعمل على خفض معدل الكوليسترول والمعادن في الدم وتنظيف الأمعاء.
- الحبوب الكاملة

الحبوب الكاملة, مثل البرغل, الأرز الأسمر, الخبز الأسمر, المكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة القمح والشوفان.
- الزيوت الطبيعية

مثل زيت السمك وزيت زيتون, فزيت السمك يحتوي على الأحماض الدهنية اوميغا 3, كما أن الزيوت المختلفة تساعدكِ على الحفاظ على التوازن الهرموني المطلوب في الجسم.
- تناول 8 أكواب من المياه يومياً

لأنه يعمل على تطهير القولون وتنقيته, والحفاظ على مستوى الأملاح في الجسم.
- الأعشاب الطبيعية

أهمها الحلبة والشمر, فهي من الأعشاب التي تخفف من الإنتفاخات والتقلصات والغازات في القولون, بينما تحسن من عملية الهضم.

جربي تناول هذه الأطعمة المفيدة يومياً ولاحظي النتيجة في صحة القولون وتخفيف أعراض مشاكل الهضم!

  • إرسال موضوع جديد
  • إرسال مساهمة في موضوع

الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 16, 2018 5:36 am