النباتات والاعشاب الطبية والعلاج بها

اهلا بك في هذا المنتدى انه منك واليك ارجو التسجيل والتفاعل والاستفادة وتقديم الفائدة للمتصفحين نكون شاكرين لك تعاونك معنا في هذا الصدد
النباتات والاعشاب الطبية والعلاج بها

وصف كل انواع النباتات الطبية وتعداد فوائده اوتقدم اسلوب وطرق العلاج بها منفردة او مجتمعة مع غيرها من النباتات .تقديم وصفات علاجية موثوقة ماءة بالماءة .



مدير المنتدى
تنبيه : ان تكرار نشر اكثر من موضوع عن نبتة او عشبة هو لجمع اكبر عدد ممكن من الاراء والاقوال وتجارب الاخرين حول فوائدها واستخداماتها لتعم الفائدة : ادارة المنتدى

سحابة الكلمات الدلالية

المواضيع الأخيرة

» ليفوفلوكساسين Levofloxacin.
الإثنين يونيو 18, 2018 7:58 pm من طرف Admin

» معدل السكر الطبيعي في الدم
الخميس مايو 10, 2018 10:18 am من طرف منال محمود

» معدل السكر الطبيعي في الجسم
الخميس مايو 10, 2018 10:14 am من طرف منال محمود

» معدل السكر الطبيعي عند الحامل
الخميس مايو 10, 2018 10:10 am من طرف منال محمود

» معدل السكر الطبيعي عند الأطفال
الخميس مايو 10, 2018 8:25 am من طرف منال محمود

» معدل السكر الطبيعي على الريق
الخميس مايو 10, 2018 8:21 am من طرف منال محمود

» معدل السكر الطبيعي حسب العمر
الخميس مايو 10, 2018 8:18 am من طرف منال محمود

» كم معدل السكر الطبيعي
الخميس مايو 10, 2018 8:05 am من طرف منال محمود

» فوائد الفواكه للحامل
الخميس مايو 10, 2018 7:55 am من طرف منال محمود

أكتوبر 2018

الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني


انشاء منتدى مجاني




    تعرف أكثر على ديسك اسفل الظهر

    شاطر
    avatar
    Admin
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 1284
    تاريخ التسجيل : 21/02/2014
    العمر : 75
    الموقع : http://rrawad.akbarmontada.com

    تعرف أكثر على ديسك اسفل الظهر

    مُساهمة من طرف Admin في الإثنين فبراير 15, 2016 3:10 am

    تعرف أكثر على ديسك اسفل الظهر









    امراض العضلات والعظام و المفاصل




    تعرف أكثر على ديسك اسفل الظهر








    د. ايمن الحكيم



    2014-06-19
















    تعريف الديسك : 



    يفصل بين كل فقرتين من فقرات العمود الفقري قرص يعمل على امتصاص الصدمات .هذا القرص يتكون من مادة بنيتها شبيهة بنية الجيلاتين , وهذا القرص او الديسك محاط بحزام ليفي خارجي يحافظ على تثبيت القرص الداخلي في مكانه ويمنعه من الانزلاق والضغط على النخاع الشوكي او الضغط على الاعصاب الخارجة من النخاع الشوكي .


    الية حدوث الديسك :



    تؤدي عدة عوامل الى حدوث قطع في الرباط أليفي الخارجي المحيط بالديسك ( مثل حمل اوزان ثقيلة او حادث عنيف , او ان بنية هذا الرباط تضعف بسبب التقدم بالسن او الوزن الزائد للمريض ) فينزلق القرص الجيلاتيني الداخلي من الداخل الى الخارج من المكان الذي قطع فيه الرباط الليفي الخارجي ويقوم هذا القرص بالضغط على النخاع الشوكي او على الاعصاب الخارجة منه.


    اعراض ديسك اسفل الظهر :



     هناك عدة أعراض إما أن تكون مجتمعة أو منفردة .



     1- ألم شديد في أسفل الظهر تزداد حدته بالحركة أو بالانحناء إلى الأمام أو السعال. 



    2- اعوجاج العمود الفقري بسبب تشنج عضلات الظهر.



    3- ألم يمتد من أسفل الظهر وقد يصل إلى الفخذ او إلى الساق او الى القدم, مع تنميل وخدران حسب المنطقة التي يغذيها العصب المضغوط.



    4- ضعف في عضلات الساق أو عضلات القدم أو قلة إحساس في منطقة معينة. 



    5- بفحص المريض يلاحظ الطبيب نقص او غياب المنعكسات الوترية العميقة .



    يمكن ان يودي رفع الساق بشكل مستقيم الى حدوث الم في الظهر او الساق .


    العوامل التي تساعد على حدوث الديسك:



    1- كبر السن الذي يؤدي إلى ضعف الجزء الخارجي .



    -2 قلة اللياقة البدينة والتدخين وزيادة الوزن توثر على الألياف الخارجية للديسك .



    3- الجلوس الخاطئ أمام التلفاز أو الكمبيوتر لفترات طويلة



    4- حمل أوزان ثقيلة أو دوران فجائي للعمود الفقري.


    المخاطر الناجمة عن ديسك اسفل الظهر : 



    الألم الذي قد يكون شديدا جدا ويقعد المريض ويمنعه من الحركة .



    الضعف العضلي الذي قد يتطور الى حدوث ضمور في العضلات .



    قلة الاحساس والخدر الذي قد يصبح مستمرا في الجزء المصاب .



    في بعض الحالات قد يضغط الديسك على اعصاب التحكم بالمثانة او الكولون فيصبح المريض غير قادر على التحكم في البول والغائط .


    التشخيص :



    افضل طريقة لتشخيص الديسك هي اجراء تصوير بالرنين المغناطيسي الذي يحدد الاصابة بدقة , كما يمكن التصوير الطبقي المحوري ان يساعد في التشخيص وقد يساعد التخطيط الكهربائي للعضلات على تحديد جذر العصب المصاب بدقة


    علاج ديسك اسفل الظهر:



    تشير الإحصاءات الى أن معظم حالات الديسك تخف دون تدخل جراحي بمدة 3 الى  6 شهور بشرط أن لا يكون هناك ضغط على الأعصاب أو النخاع الشوكي أو ضيق في قناة النخاع الشوكي.



    ما هي الطرق غير الجراحية لعلاج الديسك ؟



    1- تخفيف الألم الذي يعاني منه المريض بأخذ المسكنات .



    2- تخفيف تشنج العضلات بتناول الادوية المرخية للعضلات .



    3- استخدام كمادات الماء الساخن الا اذا كانت الاصابة حديثة فنستخدم كمادات الماء البارد في أول 48 ساعة .



    4- العلاج الطبيعي وله فائدة كبيرة في تحسين حالة المريض وتخفيف الأعراض.



    5- يمكن إعطاء إبرة في أسفل العمود الفقري للمرضى الذين يعانون من الألم الشديد المبرح .



    6-العلاج  الجراحي :  إذا فشلت كل الطرق السابقة في تخفيف الالم  وأصبح الالم لا يمكن تحمله او حدث ضعف شديد او ضمور في العضلات او ان المريض لم يعد يتحكم في التبول او التغوط فعندها يجب اللجوء الى العمل الجراحي.اما بالجراحة التقليدية للديسك او بواسطة المنظار.


    النصائح الطبية بعد إجراء عملية الديسك:


    المرحلة الأولى:



    في اليوم التالي للعملية يحتاج المريض إلى النهوض من السرير بطريقة صحية وسليمة تحت إشراف معالج الطب الطبيعي والتأهيل وإجراء تمارين خاصة لعضلات البطن والطرفين السفليين وكذلك النهوض والعودة إلى السرير بطريقة سليمة وبعد 48 ساعة من إجراء العملية يمكن للمريض العودة الى المنزل ومتابعة التمارين السابقة وهذه المرحلة تمتد الى أسبوعين، ويمنع من الجلوس على الكرسي لفترات طويلة.


    المرحلة الثانية:



    تبدأ بعد أسبوعين بحيث يتم علاج المريض بواسطة العلاج المائي وتكملة التمارين السابقة ويجب على المريض أن يتذكر التقليل من كثرة الجلوس لفترات طويلة على الكرسي وأن يزيد من المشي يوما بعد يوم . ويمنع منعاً باتاً حمل الأغراض الثقيلة والانحناء إلى الأمام أو التقاط أي شيء من على الأرض وهو واقف وذلك في أول ستة أسابيع من إجراء العملية.


    المرحلة الثالثة:



    تبدأ بعد أربعة أسابيع ويجب على المريض تقوية عضلات البطن والظهر والأطراف السفلية وعليه زيادة فترة الجلوس على الكرسي بالتدريج وكذلك قيادة السيارة بالتدريج ويمنع السفر بالسيارة لمسافات طويلة في أول ثلاثة شهور.


    المرحلة الرابعة:



    في بداية الأسبوع الثامن يجب أن يكمل المريض التمارين السابقة ويستطيع أن يمارس المشي كما يريد وكذلك الانحناء إلى الأمام والتقاط الأغراض من على الأرض ورفع الأوزان الخفيفة.


    النصائح الهامة للسيدة الحامل والمصابة بديسك اسفل الظهر :


    اثناء نوبة الالم :



    • السيدة التي تنام على ظهرها :



     تنصح بثني الركبتين بحيث تشكل الركبة مع الفخذ زاوية مقدارها 90 درجة تقريبا مع ثبات اخمصي القدم على الفرشة .



    السيدة التي تنام على جنبها :



    تنصح بثني الركبتين كما سبق ووضع وسادة بين الركبتين بسمك مناسب .



    عند الجلوس ينصح باستخدام كرسي له مسند خلفي بحيث يشكل المسند زاوية مقدارها ( 100-110 ) بحيث تلامس المنطقة القطنية مسند الكرسي بشكل كامل بحيث تكون الزاوية بين كل من (الجذع – الفخذين – الساقين ) 90 درجة , وعند اللزوم يمكن وضع وسادة خلف المنطقة القطنية .



    تبديل الوضعيات السابقة كل 10 – 15 دقيقة عدة مرات باليوم .



    • عدم حمل الأشياء الثقيلة .



    طريقة رفع الاشياء الموجودة على الارض :



    • ثني الركبتين كاملا ثم مسك الغرض بكلتا اليدين وأن يكون أقرب ما يمكن للجسم ثم الوقوف بالاعتماد على الركبتين  .



    • عدم التعرض بشكل مباشر للتيارات الهوائية ( بشكل خاص التكيف ).



    • تجنب الجلوس بوضعية ( التربيع ) الجلسة العربية.



    لا تؤثر الاصابة بالديسك على الولادة سواء كانت الولادة عادية او قيصرية .



    عند الحاجة لا مانع من تناول المسكنات التي لا تشكل خطورة على الجنين وسلامة الحمل ومن افضلها مشتقات الباراسيتامول مثل ( الباندول ).



     


    طرق الوقاية من الاصابة بدسك اسفل الظهر :



    1-  عدم رفع الأوزان الثقيلة .



    2- الجلوس الصحيح أمام المكتب أو التلفاز أو الكمبيوتر، ويجب أن يكون الجلوس دائما بشكل مستقيم مع رفع الرأس إلى أعلى .



    3-  عدم الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر،  لأن ذلك يسبب تشنج في عضلات الظهر ويجب أن يكون الكرسي في وضع معتدل وليس مائلا إلى الخلف .



    4-   ممارسة الرياضة وتقوية العضلات على الأقل  15 دقيقة كل يوم  لمساعدة عضلات الظهر وعضلات الرقبة .  



    5- اختيار السرير المناسب (معظمنا يقضي  ثلث حياته في السرير)  فاختيار سرير صحي يخفف من مشاكل العمود الفقري ومشاكل آلام الظهر











      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أكتوبر 23, 2018 5:18 am